禁煙blog

禁煙を始めた頃の私は、最終的には禁煙治療薬のチャンピックスも考えていました。でも実際には、ニコレスVAPE2で口寂しさを補いながら、なんとか禁煙3ヶ月目を達成しています。先日、久しぶりに友人と食事をする機会がありました。話の流れで禁煙の話に...

禁煙を始めて3ヶ月。以前よりも「健康」という言葉を意識するようになりました。タバコをやめたからといって急に健康になるわけではありませんが、せっかくなら毎日の習慣も少しずつ見直したい。そんな時に見つけたのが、村田園の万能茶です。私はもともとお...

禁煙を始めて3ヶ月が経ちました。これまで1週間、2週間、1ヶ月、2ヶ月と経過を記事にしてきましたが、今の正直な感想は「少しずつタバコを吸っていなかった頃の自分に戻ってきている気がする」です。もちろん、今でもふとした瞬間にタバコを吸いたいと思...

禁煙をきっかけに、ただお金を使うだけではなく、将来のために少しでもお金を増やしたいと思い、ブログアフィリエイトという副業を始めました。これまで4回にわたって、挑戦の記録を書いてきました。正直なところ、始めたばかりの頃は収益0円。記事を書いて...

禁煙して2ヶ月。ニコレスVAPE2も、もうカバンの中にはありません。今は何にも頼っていない状態で2ヶ月です。以前、禁煙3週間くらいの時に「眠さは多少残ってるけど、頭はかなりスッキリしてきた」と書きました。そして2ヶ月経った今。正直に言うと、...

禁煙を始めて、3週間が経ちました。正直に言うと、2週間目まではなかなかしんどかったです。体がだるかったり、やたら眠かったり…。「これ、本当に楽になるのかな」と思う日もありました。でも3週間経った今、その感覚はかなり変わってきました。体のだる...

【体験談】禁煙2週間のリアルな変化｜肌・髪の変化とまだ残るしんどさ禁煙を始めて2週間が経ちました。1週間の頃と比べると、確実に楽にはなっています。ただ正直なところ、「完全に余裕」という状態ではありません。それでも、この2週間で「確実に変わっ...

前回の記事では、タバコに含まれる成分や仕組みについて解説しました。⏬まだ読んでいない方はこちら今回はその続きとして、👉「なぜ禁煙はこんなに大変なのか？」という部分を、やさしく解説していきます。なぜ禁煙はこんなにつらいのか？禁煙を始めた多くの...