厚生労働省の最新データによると、日本の成人の喫煙率は14.8％。
数字にすると、約7人に1人がタバコを吸っていることになります。
禁煙に成功中の僕ですが、最近街を歩いていると、以前よりもタバコを吸っている人が目に入るようになりました。
禁煙したことで、自分が意識して見ているだけなのかもしれません。
でも、喫煙している人を見るたびに、以前の自分を思い出します。
「タバコ、やめなきゃな……」
そう思いながらも、なかなかやめられない。
僕もまさにそうでした。
今はタバコ1箱の価格もかなり高くなり、毎日の生活に直結する金額になっています。
しかも、今後も値上げが予定されています。
毎日1箱吸うと考えれば、1日数百円でも、1か月、1年と積み重なるとかなり大きな金額になります。
そのお金を考えると、
「このままタバコを吸い続けていいのかな？」
と思ってしまいますよね。
僕が禁煙を決意したきっかけの一つも、今年初めのタバコの値上げでした。
「もう、やめよう。」
そう決意して、禁煙を始めました。
そのときのことや、僕がなぜ禁煙を決意したのかについては、別の記事に詳しく書いています。
禁煙を始めると、最初はやっぱり簡単ではありません。
「吸いたい」という気持ちもありますし、長年の習慣を変えるのも大変です。
そんな中で、僕が禁煙を始めた頃に試したものの一つが、NICOLESS VAPE 2（ニコレスベイプ2）です。
タバコをやめたいけれど、いきなり「吸う」という習慣までなくすのが難しい。
そんな人にとって、一つの選択肢になるかもしれません。
僕自身、最終的にはタバコを吸わない生活を続けられるようになりました。
今のところ禁煙は成功中です。
もし今、
「タバコ、そろそろやめなきゃな……」
と思っているなら、僕も同じことを考えていた一人です。
禁煙を始めるタイミングは人それぞれ。
でも、値上げをきっかけに「やめてみよう」と思った僕の体験が、誰かの禁煙を始めるきっかけになればうれしいです。
僕が禁煙を始めたときに試した「NICOLESS VAPE 2」
※使用感には個人差があります。禁煙を目指す場合は、自分に合った方法を選ぶことが大切です。
他にも禁煙に関する記事を書いてます。よかったら見て行ってください。
