禁煙を始めて3ヶ月が経ちました。
これまで1週間、2週間、1ヶ月、2ヶ月と経過を記事にしてきましたが、今の正直な感想は「少しずつタバコを吸っていなかった頃の自分に戻ってきている気がする」です。
もちろん、今でもふとした瞬間にタバコを吸いたいと思うことはあります。
ただ、不思議なことに「コンビニに行って新しく買ってまで吸おう」とは思わなくなりました。
禁煙を始めた頃に比べると、大きな進歩だと思っています。
ただ、僕の場合はひとつだけ困っていることがあります。
それは眠気です。
禁煙してからずっと続いていて、なかなかスッキリしません。
YouTubeで調べていたら、「禁煙して9ヶ月くらいまで眠気が続いた」という方の動画も見かけました。
20年以上吸い続けていたので、体が元の状態に戻るまで時間がかかるのかもしれません。
とはいえ、仕事中に眠いのはなかなか大変です。
そこで色々調べていたところ、テレビで明石家さんまさんが紹介していたというNMNサプリを知りました。
ネットやYouTubeにもたくさんの口コミがあり、試しに一度だけAmazonで購入してみました。
個人的な感想ですが、
・朝が少し起きやすくなった気がする
・眠気が以前よりラクになった気がする
・禁煙してから肌の調子は良くなっていましたが、さらにキメが細かくなったような気もする
そんな印象を受けました。
ただ、正直なところ継続するには値段が高めです。
家族もいますし、僕には長期間続けるのは少し厳しいと感じました。
それでも、美容や健康への投資として続けられる方には良いサプリなのかもしれません。
もちろん効果には個人差がありますし、これはあくまで僕個人の感想です。
もし禁煙中で、
「なんだかだるいな」
「眠気が抜けないな」
と感じている方は、一度NMNについて調べてみるのも面白いかもしれません。
YouTubeやGoogleでもたくさんの体験談が見られます。
興味がある方のためにリンクも貼っておきます。
そして禁煙はまだ続きます。
次回は禁煙4ヶ月レビューを書く予定です。
また1ヶ月後、どんな変化があったのか正直に報告したいと思います。よかったら、また見に来てください。
